La marche nordique, qu'est ce c'est ? C'est une marche rapide qui se pratique avec des bâtons. Ancestrale chez nos amis suédois qui l'utilisent pour entrainer les skieurs de fond en été.
Chez nous c'est une marche sudiste, on papote autant que l'on marche et c'est très bien comme ça !
- Adapté aux débutants
- Prêt de bâtons inclus
- Amélioration de la condition physique générale
| Non compris |
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|---|---|
| Durée | 1 Heure 30 Minutes |
| À prendre avec soi |
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| Les participants | A partir de 4 personnes inscrites |
| Informations importantes | Activité soumise aux conditions météos, peut être annulée ou reportée selon le temps (selon la décision du prestataire). |
Plus d'informations
Rejoignez-moi pour une séance de marche nordique dans les alentours de Cannes.
Qu'est ce que la marche nordique ? C'est une marche rapide qui se pratique avec des bâtons.
Cette pratique est ancestrale chez nos amis suédois qui l'utilisent pour entrainer les skieurs de fond en été.
Chez nous c'est une marche sudiste, on papote autant que l'on marche et c'est très bien comme ça !
La séance dure environ 1h30, elle commence par des échauffements et se termine par des étirements.
Si vous n'en avez jamais fait, ce n'est pas grave, je suis là pour vous apprendre !
